POLE CENTER KUOPIO
Toisenlainen
jumppapaikka
Pole Center on se erilainen liikuntapaikka Kuopiossa. Viikkokalenteri on täynnä tankotanssia, ilma-akrobatiaa, kehonpainoharjoittelua ja joogaa.
Tervetuloa nousemaan
uudelle tasolle!
JA ENNEN KAIKKEA PITÄMÄÄN HAUSKAA
Tankotanssi
Tankotanssi on monipuolinen laji, joka mukaansa-tempaavuutensa lisäksi kasvattaa voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.
Rengas-
trapetsi
Liina-
akrobatia
Liina-akrobatia haastaa uudenlaiseen tekemiseen ilmassa. Tunneilla tehdään temppuja katosta roikkuvilla liinoilla (eng. sling).
Ilmajooga
Ilmajooga on harjoitus, jossa joogasta tutut asanat toteutetaan katosta riippuvan liinan kanssa.
UUSI HARRASTUS MIELESSÄ?
Tankotanssin ja ilma-akrobatian peruskurssit
Aloita uusi harrastus tankotanssin ja ilma-akrobatian parissa kuukausittain alkavilla peruskursseilla!
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ja voit tulla juuri sellaisena kun olet. Kaikki aloittavat samasta pisteestä ja treenaavat yhdessä neljän viikon ajan.
Peruskursseilta saat hyvät eväät viikkotunneille ja huomaat oman kehityksesi jo kurssin aikana. Temppujen lisäksi voimasi, liikkuvuutesi sekä kehonhallintasi kehittyvät huomaamatta.
Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet löydät kurssit osiosta!
PIKKUJOULUT & TYHYTUNNIT
Yksityistunnit
Tarjoamme ryhmille erilaisia elämyksiä hauskoihin hetkiin.
Valitse monipuolisesta tuntivalikoimasta mieluisa laji – räätälöimme tuntisisällön toiveidenne mukaisesti.
Lajeina muun muassa tankotanssia, ilma-akrobatiaa, ilma- ja lattiajoogaa sekä pilatesta.
Yksityistunnit varattavissa sähköpostitse info@polecenter.fi
ALOITA TANKOTANSSI
TankoStartilla!
Tule tutustumaan tankotanssiin turvallisesti Starttitunnille!
Tunnilla käydään läpi tankotanssin tärkeimmät alkeistason liikkeet. Opit miten liikutaan sulavasti tangon ympärillä tai mitä tarkoittaa seisonta tangolla.
Otathan mukaan tunnille shortsit, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon pyyhintää varten.
Tältä tunnilta voit jatkaa peruskurssille tai viikkotunneille.
Tunti on tarkoitettu ensikertalaisille eli mitään aiempaa kokemusta ei tarvitse olla.
TankoStartti tunnit järjestetään joka kuun ensimmäinen maanantai klo 16.15-17.15.
Tunnin hinta: 5,00 €
TUTUSTU TILOIHIMME!
Virtuaalikierros
Toimipaikkamme sijaitsee aivan keskustan tuntumassa, n. 300 metrin päässä torilta. Tiloissamme on kaksi tilavaa salia, oleskelutilat ja sohvat, kaksi pukuhuonetta, kaksi vessaa sekä suihkut. Kurkkaa sisään virtuaalikierrokseen tiloihimme!
