POLE CENTER KUOPIO

Toisenlainen
jumppapaikka

Pole Center on se erilainen liikuntapaikka Kuopiossa. Viikkokalenteri on täynnä tankotanssia, Ilma-akrobatiaa, kehonpainoharjoittelua ja ilmajoogaa. 

Tervetuloa nousemaan
uudelle tasolle!

JA ENNEN KAIKKEA PITÄMÄÄN HAUSKAA

271918922_2832724240358490_3954930146472148216_n

Tankotanssi

Tankotanssi on monipuolinen laji, joka mukaansa-tempaavuutensa lisäksi kasvattaa voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

Hoop ryhmät syyskausi Pole Center Kuopio

Rengas-
trapetsi

Tunnilla tehdään temppuja katosta roikkuvilla isoilla renkailla.
 
275727987_2874415119522735_6149719904987248505_n

Liina-
akrobatia

Tunnilla tehdään temppuja katosta roikkuvilla liinoilla (eng. sling).

274618010_2859094551054792_4739826105671048239_n

Ilmajooga

Ilmajoogatunti on harjoitus, jossa joogasta tutut asanat toteutetaan katosta riippuvan liinan kanssa.

UUSI HARRASTUS SYKSYLLE?

Tankotanssin ja ilma-akrobatian peruskurssit

Aloita uusi harrastus tankotanssin ja ilma-akrobatian parissa kuukausittain alkavilla peruskursseilla!

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ja voit tulla juuri sellaisena kun olet. Kaikki aloittavat samasta pisteestä ja treenaavat yhdessä neljän viikon ajan. 

Peruskursseilta saat hyvät eväät viikkotunneille ja huomaat oman kehityksesi jo kurssin aikana. Temppujen lisäksi voimasi, liikkuvuutesi sekä kehonhallintasi kehittyvät huomaamatta. 

Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet löydät alla olevasta kurssit näppäimen takaa.

POLTTARIT & TYÖPORUKAT

Yksityistunnit

Tarjoamme erilaisia elämyksiä turvallisesti hauskoihin hetkiin. Valitse monipuolisesta tuntivalikoimasta mieleisesi laji – räätälöimme tuntisisällön toiveidenne mukaisesti. 

Lajeina muun muassa tankotanssia, ilma-akrobatiaa, ilma- ja lattiajoogaa, tanssia sekä tuolikoreografiaa. Tunnin teema voi olla sporttisempaa, sensuellia tai mitä vain siltä väliltä.

POLE CENTER KUOPIO

Toisenlainen
jumppapaikka