Starttikurssit
Pole Centerin starttikursseilla saat parhaan lähdön tankotanssin ja ilma-akrobatian pariin. Kurssin jälkeen sinulla on hallussasi lajien perusteet ja voit jatkaa harrastusta viikkotunneilla tai ryhmissä.
Mukaan tunneille tarvitset:
- ilma-akrobatiaan kainalon peittävä paita ja pitkät ihonmyötäiset housut
- tankotanssiin lyhyet shortsit pidempien housujen alle
- pieni pyyhe tangon kuivaamista varten
- päällä ei saa olla näkyviä koruja tai muita teräviä yksityiskohtia
Tankotanssi
- Kesto 6 x 60min
Tankotanssin starttikurssi avaa sinulle oven tankotanssin maailmaan. Kurssin aikana opit erilaisia pyörähdyksiä, pitoja ja otteita. Opit kiipeämään tankoon ja harjoittelet esimerkiksi ylösalaisin olemista tangolla tai tankoa vasten.
Tankotanssissa voimasi karttuvat kuin huomaamatta taitojesi kehittyessa. Aloittaaksesi lajin harrastamisen, et tarvitse aikaisempaa kokemusta.
Starttikurssi sisältää kuusi tankotanssituntia, yhden tunnin kerran viikossa. Näiden tuntien jälkeen voit jatkaa harrastustasi tanko 1 -tunneilla.
Milloin alkaa?
Maanantaisin 12.1.-16.2.2026 klo 19-20
Hinta: 99,00 €
Opiskelijat, työttömät ja nuoret (13-17v.) -10%
Ilma-akrobatia
- Kesto 6 x 60min
Ilma-akrobatian starttikurssi on täydellinen ensiaskeleesi huikeaan ja koukuttavaan maailmaan. Kurssi sisältää yhteensä kuusi tuntia opetusta, yhden tunnin viikossa ja sopii erinomaisesti aloittelijoille.
Kurssin aikana pääset tutustumaan kahteen näyttävään lajiin: rengastrapetsiin ja liina-akrobatiaan. Opit molempien välineiden perusliikkeet turvallisesti ja ohjatusti, samalla kehittäen voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.
Jokaisella tunnilla harjoitellaan molempia välineitä, joten saat monipuolisen ja inspiroivan treenikokemuksen heti alusta alkaen. Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus jatkaa harrastusta osallistumalla viikkokalenterista löytyville Liina ja Rengas avoin -tunneille.
Tule haastamaan itsesi, kokemaan onnistumisen elämyksiä ja ihastumaan ilma-akrobatiaan!
Milloin alkaa?
Keskiviikkoisin 14.1.-18.2.2026 klo 19-20
Hinta: 99,00 €
Opiskelijat, työttömät ja nuoret (13-17v.) -10%
PALAUTTEITA KURSSEILTA
Kursseille ja tunneille ilmoittautuminen
Kursseille ilmoitaudutaan BookUP by ShowUp -järjestelmän kautta.
Tunnusten luominen onnistuu helposti. Siirry ensin varausjärjestelmään ja valitse etusivulta ”Rekisteröidy”. Täytä lomakkeelle omat tietosi, nimi, sähköpostiosoite ja haluamasi salasana.
Hyväksy käyttöehdot ja tietosuojaseloste, minkä jälkeen voit vahvistaa rekisteröitymisen. Saat sähköpostiisi vahvistusviestin – seuraa viestissä annettuja ohjeita viimeistelläksesi rekisteröitymisen. Kun tunnukset on luotu, voit kirjautua sisään ja varata tunteja ja kursseja helposti suoraan järjestelmän kautta.
Jos sinulla on jo tunnukset johonkin toiseen BookUP-järjestelmää käyttävään saliin, voit käyttää samoja tunnuksia myös Pole Centerillä. Mikäli tarvitset apua, asiakaspalvelumme auttaa mielellään.
Kurssille ilmoittautuminen viimeistään 48h ennen kurssin alkua.
Varausehdot löydät täältä: https://polecenter.fi/kurssien-varausehdot/