Kurssit

Peruskurssit

Pole Centerin peruskursseilla saat parhaan lähdön tankotanssin ja ilma-akrobatian ihmeisiin. Peruskurssin jälkeen sinulla on hallussasi lajien perusteet ja voit jatkaa harrastusta viikkotunneilla tai ryhmissä (Pole, Heels, Sling tai Hoop). Peruskurssien lisäksi tarjoamme kuukausittain vaihtuvia kursseja, jotka tukevat lajiharjoitteluasi!

Huom. peruskurssien tunnit voivat olla myös englanniksi.

Mukaan peruskurssin tunneille tarvitset:

Tankotanssi ja ilma-akrobatia kombo

Kombo-kurssilla lähdetään liikenteeseen ihan alusta, kun opit sekä tankotanssin että ilma-akrobatian perusteet. Aiempaa kokemusta et siis tarvitse. Kurssi sisältää yhteensä 8 tuntia, jotka jakautuvat kahdelle kerralle viikossa neljän viikon ajan. Viikoittain toisella tunnilla keskitytään tankotanssin perusotteisiin, pyörähdyksiin ja pitoihin. Toinen tunti sisältää ilma-akrobatiaa eli rengastrapetsia ja liina-akrobatiaa.

Milloin alkaa?

Peruskurssit alkavat kuukauden ensimmäisellä kokonaisella viikolla. Tankotanssitunnit pidetään elokuusta alkaen keskiviikkoisin klo 18.45-19.45 ja ilma-akrobatiatunnit torstaisin klo 18.45–19.45.

Hinta: 120,00 €

Opiskelijat, työttömät ja nuoret (13-17v.) -10%

Tankotanssi

Voit halutessasi valita peruskursseistamme vain toisen lajin. Peruskurssi tankotanssista sisältää kuukauden aikana neljä tankotanssituntia, yhden tunnin kerran viikossa. Näiden tuntien jälkeen voit jatkaa harrastustasi varaamalla kalenteristamme Tanko 1 -tunteja.

Milloin alkaa?

Kuun ensimmäisen viikon keskiviikkona klo 18.45–19.45.

Hinta: 65,00 €

Opiskelijat, työttömät ja nuoret (13-17v.) -10%

Ilma-akrobatia

Jos haluat aloittaa vain ilma-akrobatian, niin myös se on mahdollista. Ilma-akrobatian peruskurssiin kuuluu yhteensä neljä tuntia, yksi tunti kerran viikossa neljän viikon ajan. Tunneilla tutustut rengastrapetsiin ja liina-akrobatiaan sekä opit molempien lajien perusliikkeet. Jokaisen tunnin aikana käytetään aina molempia välineitä. Kurssin loputtua sinun on mahdollista osallistua viikkokalenterista löytyville Liina ja Rengas 1 -tunneille.

Milloin alkaa?

Kuun ensimmäisen viikon torstaina klo 18.45–19.45.

Hinta: 65,00 €

Opiskelijat, työttömät ja nuoret (13-17v.) -10%

PALAUTTEITA PERUSKURSSEILTA

Kurssi oli mielestäni erittäin hyvin onnistunut. Laji itselleni täysin uusi, mutta ihastuin siihen kertaheitolla. Ohjaajan ammattitaito erinomainen ja ryhmän fiilis positiivinen, kiitos. Tällainen ikään kohdennettu kurssitoteutus varmasti madaltaa kynnystä osallistua mukaan.

Osallistuin helmikuussa tankotanssiin plus 40 - vuotiaille. Se oli kiva kokemus kokonaisuudessaan ja arvostus tankotanssiin kasvoi. Ylitin myös itseni ja opin uutta. Opettaja oli myös ammattitaitoinen, kiva ja energinen.

Päällimmäisenä jäi mieleen: miten rankkaa ja coren voimaa vaativaa tankotanssi on, mutta myös äärimmäisen hauskaa. Ja tankotanssin opettaja oli erittäin ystävällinen ja kärsivällinen, ja tietenkin osaava. Hänen näyttämänä liikkeet näytti kevyiltä ja helpoilta, vaikka todellisuudessa liike vaati kovasti voimaa ja kehonhallintaa. Hän jaksoi kärsivällisesti ohjata jokaista yksitellen jos tähän oli tarvetta.

Kiinnostuin itse lajista vuosi sitten, sain peruskurssista tiedon nettisivuiltanne. Tankotanssi tai ilma-akrobatia lajeina herättää mielikuvan tyypillisestä lajien harrastajasta, minkä ikäinen, kokoinen tai sukupuolinen on. Itselleni keskeinen anti oli tästä ”stereotypiasta” pääseminen heti ensimmäisellä kerralla. Polella on rento, kannustava ja innostava ilmapiiri, tulin ennen kaikkea haastamaan itseni ja oppimaan jotain ihan uutta. Kiitos teille!

Kurssista jäi mieleen päällimäisenä hyvä ilmapiiri ja hyvä/kärsivällinen/rauhallinen ohjaus, jossa tarvittaessa autettiin/annettiin ohjausta yksilöllisesti haastavissa liikkeissä. Alkulämmittelyt olivat hyvät ja monipuoliset.

Kurssista jäi päällimmäisenä mieleen kiva ilmapiiri, jossa sai kokeilla ilman painetta onnistumisesta. Oli jotenkin helppo heittäytyä ja uskaltaa kokeilla omia rajoja. Ihana tunnelma ja kiva studio, jossa ilmapiiri on kannustava. Takuulla tulen tankoilemaan uudelleenkin.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen kursseille ja ryhmiin sähköpostitse osoitteeseen: info@polecenter.fi

Kerro sähköpostissa nimesi, puhelinnumerosi, sähköpostiosoitteesi, kotiosoitteesi sekä kurssi, jolle osallistut. Alaikäiseltä osallistujalta tarvitsemme myös huoltajan yhteystiedot.

Kurssille ilmoittautuminen viimeistään 48h ennen kurssin alkua.

Varausehdot löydät täältä: https://polecenter.fi/kurssien-varausehdot/

Peruskurssien aloitukset:

Vuoden 2024 viimeiset peruskurssit alkavat marraskuussa!

Marraskuu

Tankotanssi ke 6.11. klo 18.45-19.45
Ilma-akrobatia to 7.11. klo 18.45-19.45

Joulukuussa ei ole peruskursseja.

Tammikuu

Tankotanssi ke 8.1. klo 18.45-19.45
Ilma-akrobatia to 9.1. klo 18.45-19.45

Kurssit

Kurssit

Peruskurssit

Tankotanssi ja ilma-akrobatia kombo

Milloin alkaa?

Hinta: 120,00 €

Tankotanssi

Milloin alkaa?

Hinta: 65,00 €

Ilma-akrobatia

Milloin alkaa?

Hinta: 65,00 €

PALAUTTEITA PERUSKURSSEILTA

KURSSEILLE

Ilmoittautuminen

TERVETULOA

nousemaan uudelle tasolle!