Ajankohtaista
Ilmoittaudu syyskauden ryhmiin!
- vko 36-51
- Hinta: 160€ jäsen, 225€ muut. Sykettä tarralla 175€/ryhmä.
Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on auki!
Pole Centerin ryhmät aloittavat toimintansa viikolla 36 ja jatkavat aina viikolle 51 saakka.
Ryhmät treenaavat kerran viikossa aina samalla paikalla. Yksi tunti kestää 70min ja tunneilla on omat teemat. Tunnit on ohjelmoitu tavoitteellisesti treenaaville sopiviksi.
Syyskaudella Polella treenaavat seuraavat ryhmät:
- Pole 1-2, Pole 2-3, Pole 3-4
- Heels 1, Heels 2
- Hoop 1-2, Hoop 3-4
Tutustumisviikko 1.-7.9.
- 1.-7.9.
- Kaikki tunnit 5€!
Pole Centerillä vietetään tutustumisviikkoa viikolla 36 (1.-7.9.).
Tutustumisviikolla kaikki tunnit vain 5€!
Tule tutustumaan Polen tunteihin ja tuntitarjontaan yksin tai kaverin kanssa. Varaa paikkasi viikkotunneiltamme ja ihastu lajeihimme!
Tutustumisviikolla pääset tutustumaan myös syyskauden ryhmiin näytetunneilla.
Tutustumisviikon tunnit ja tuntikalenterin löydät täältä:
Elokuun tunnit
Elokuussa tasokohtaiset tankotunnit palaavat viikkotunteihin. Myös peruskurssit käynnistyvät elokuussa!
Tule mukaan jumpalle varaamalla tunti täältä: https://v2.bookup.app/b/pole-center/groupfitness
Ilma-akro online
- Hinta: 59 €/ taso
Pole Centerin palvelut saavat lisäystä online muodossa!
Ilma-akro online sisältää tasokohtaiset liikepankit rengastrapetsin alkeet, keski- ja ja jatkotasolta. Voit seurata liikkeen tekoa videolta. Ohjeet liikkeeseen löytyvät myös tekstimuodossa.
Online liikepankin liikkeet kulkevat mukanasi, missä ikinä treenaatkaan!
Tasokohtaiset liikepankit ovat ostettavissa sähköpostitse: info@polecenter.fi
