Ajankohtaista
TULEVAT ERIKOISTUNNIT
Syyskuussa
Handstand
- ti 19.9.
- klo 17.30-18.45
- Hinta: 10€ jäsenille / 20€ muille
- Ohjaaja: Aino
Tule mukaan Handstand -erikoistunnille, jossa käydään läpi mitkä tekijät vaikuttavat käsilläseisonnassa pysymiseen. Tunnilla harjoitellaan muun muassa käsilläseisonnan tekniikkaa ja erilaisia tapoja mennä käsilläseisontaan.
Tunti sopii sinulle joka uskaltaudut käsilläseisontaan seinää vasten. Haasteita annetaan konkareille!
Sensuel Twerk
- ke 27.9.
- klo 20-21.15
- Hinta: 10€ jäsenille / 20€ muille
- Ohjaaja: Hanna
Tällä tunnilla harjoitellaan twerkin tekniikkaa sensuellisin viboin ja tehdään lopuksi lyhyt feminiininen koreo!
Pakkaa mukaan vaatteet, jossa peppu pääsee liikkumaan vapaasti ja polvisuojat. Kengiksi voit ottaa korkokengät tai voit tanssia myös sukkasillaan.
Tervetuloa 🍑
TOIVOTTU TUNTI!
Silks -workshop
- lauantaina 23.9.
- klo 12.45-14.00
- Hinta: 15€ jäsenille / 25€ muille
- Ohjaaja: Elina
Ilma-akro- ja ilmajoogatunneilta tuttu solmintatapa vaihdetaan kahden suoran liinan kiinnitykseksi ja pääsemme aivan uudelle tasolle liina-akroilussa tällä workshopilla!
Elina johdattaa meidät vertikaalikankaiden eli silkkien maailmaan, jossa vaaditaan voimaa kiivetä katon rajaan sekä rohkeutta pyörähdellä sieltä alas.
Taso on avoin, mutta tunnille osallistuaksesi suosittelemme aiempaa kokemusta ilma-akrobatiasta. Tunti sopii etenkin liinaa tehneille ja pidempään harrastaneille saadaan haastetta!
LOKAKUUSSA
Ilma-akrobatian ja ilmajoogan ohjaajakoulutukset!
Pole Center järjestää lokakuussa ensimmäisen ilma-akrobatian ohjaajakoulutuksen sekä jo kolmannen ilmajoogan ohjaajakoulutuksen.
Ilma-akrobatian ohjaajakoulutus 7.-8.10.2023 & 14.-15.10.2023
Ilmajoogan ohjaajakoulutus 28.-29.10.2023
Lisätietoa syksyn ohjaajakoulutuksista täältä!
Ilmoittautuminen koulutuksiin on käynnissä!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostitse info@polecenter.fi