Odotetut ryhmät

alkoivat syyskuussa!

Pole Centerin ryhmävalmennukset alkoivat syyskuussa! Tarjoamme monta eri ryhmää tankotanssista, rengastrapetsista ja liina-akrobatiasta nuorille sekä aikuisille. Voit ilmoittautua ryhmiin koko syyskaudeksi tai kuukaudeksi kerrallaan. Lokakuun ilmoittautuminen on nyt avattu, ilmoittaudu lokakuun ryhmiin sähköpostitse info@polecenter.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitathan ryhmän, osallistumisjaksosi pituuden sekä kotisoitteesi laskutusta varten.

Tankotanssin ryhmät: 

Heels torstaisin klo 17.30-18.40 (vain pari paikkaa jäljellä!)

Pole 1-2 tiistaisin klo 19.00-20.10 

Pole 3-4 keskiviikkoisin klo 19.00-20.10 (yksi paikka jäljellä!)

Liina-akrobatian ryhmät:

Sling 1-2 maanantaisin klo 17.45-18.55 (ei toteudu lokakuussa)

Sling 3-4 maanantaisin klo 19.00-20.10

Rengastrapetsin ryhmät: 

Hoop 1-2 keskiviikkoisin klo 17.45-18.55

Hoop 3-4 torstaisin klo 18.45-19.55 (ei toteudu lokakuussa)

Katso tarkat tuntipaikat myös tuntikalenteristamme: www.polecenter.fi/tuntikalenteri . Tunnit ovat tuntikalenterissamme aina samalla paikalla ja tukevat lajiharjoitteluasi Pole Centerin jäsenenä tai mahdollistavat uuden harrastuksen aloittamisen peruskurssin käytyäsi.

Pole 1-2, Sling 1-2 ja Hoop 1-2

Nämä ryhmät soveltuvat sinulle, mikäli olet käynyt tankotanssin tai ilma-akrobatian peruskurssit tai käynyt muutamalla Tankotanssi 1 tai Ilma-akrobatia 1 -tunnilla. Tason 1-2 ryhmistä saat hyvän ponnistuksen aloittaaksesi uuden lajin.

Pole 3-4, Sling 3-4 ja Hoop 3-4

Nämä ryhmät soveltuvat sinulle, mikäli olet käynyt jo muutamalla Ilma-akrobatia 2 -tunnilla tai olet jo siirtynyt Ilma-akrobatia 3 -tunneille tai treenaat tankotanssia tasolla 3. Tämän tason ryhmät mahdollistavat kehittymisesi lajeissa aivan uudella tasolla johdonmukaisen ja kokonaisvaltaisen suunnitelman avulla.

Heels

Tämä ryhmä on exotic tankotanssista innostuneille tankotanssijoille. Tunneilla harjoitellaan exotic tankotanssiin kuuluvia elementtejä sekä tangolla että lattialla sekä yhdistellään opitut liikkeet aistikkaaksi komboksi tai koreografiaksi. Tunneilla painotetaan kauniita linjoja, ojennettuja nilkkoja, exotic -tyylisiä siirtymiä ja oikeanlaista tekniikkaa korkokengillä. Korkokenkien lisäksi tunneille mukaan polvisuojat.

Kysy lisää ja varaa paikkasi sähköpostitse info@polecenter.fi .

 

Lokakuussa tapahtuu

Jatkossa tarjoamme -10% normaalihinnoista opiskelijoiden ja työttömien lisäksi myös 13-17-vuotiaille nuorille! Alennus ei koske erikoistunteja eikä ryhmien hintoja.

Shufflen jatkokurssi verkossa! Shufflen jatkokurssi toteutetaan uudella alustalla, poiketen SHUFFLE -verkkokurssin toteutuksesta. Jatkokurssi sisältää 4 etätuntia verkossa ja sopii shufflea jo hieman treenanneille. Tsekkaa esittelyvideo tästä linkistä.

Hinta: 20€/jäsenille, 30€/muille. Ilmoittautuminen sähköpostitse info@polecenter.fi 5.10.2020 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitathan kotiosoitteesi laskutusta varten.

Aikataulu: 6.10. ti, 13.10. ti, 20.10. ti sekä 27.10. ti klo 20.00-21.00 . Jos et pääse osallistumaan jollekin tunnille, voit katsoa treenitallenteen sinulle sopivaan aikaan. Tsekkaa lisää infoa Kurssit-sivulta.

 

Syyslomaviikon (vko42) tarjous: 10 ja 5 kerran sarjakortit -10% (ei voi yhdistää muihin alennuksiin)

Pole Center on mukana Yhen 1llan Juttu -tapahtumassa ja tarjoaa sen kunniaksi Tanko 1 ja Ilma-akro 1 -tunnit pe 16.10. 5 eurolla! Varaa paikkasi tunneille tuntikalenterista.

 

Lokakuun erikoistunnit:

  • Silks taso 1 pe 23.10. klo 18.15-19.30
  • Silks taso 2 pe 30.10. klo 18.15-19.30

 

Pole Center -logovaatteet

Nyt sinulla on mahdollisuus tilata vaatteita Pole Centerin logolla!

Alla listaus vaatteista. Facebookista löydät malliesimerkkejä valmiista tuotteista!

Unisex huppari – 45 €

Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa, vaalean harmaa https://crazystation.skypro.fi/tuotteet/id/j266m-…

Naisten huppari – 45 €

Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa, vaalean harmaa
https://crazystation.skypro.fi/tuotteet/id/j266m-…

Unisex t-paita – 20 €

Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa, vaalean harmaa, beige
https://crazystation.skypro.fi/tuotteet/id/j266m-…

Naisten t-paita – 25 €

Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa
https://crazystation.skypro.fi/tuotteet/id/j266m-…

Pole Centerin logo omiin vaatteisiin 3,47 € / kpl.

Tee tilaus sähköpostitse info@polecenter.fi.

Ilmoita tilaamiesi tuotteiden nimet, koot ja värit. Saat tilausvahvistuksen sähköpostitse. Huom: tuotteilla ei ole palautusoikeutta. Mikäli haluat painattaa omiin vaatteisiin Polen logon, voit toimittaa vaatteet painatukseen suoraan Crazy Stationille (Kalevalankatu 9).

Vallitsevan korona-tilanteen vuoksi haluamme tuoda tarkemmin esille Pole Centerin toimenpiteet turvallisuuden takaamiseksi. Huolehditaan yhdessä siitä, että Polella on turvallista treenata jatkossakin!

Pidämme tehostetusti huolta tilojen siisteydestä sekä välineiden puhtaudesta. Teethän sinäkin siis osasi.

Pesethän aina kätesi saapuessasi Polelle ja tuntien jälkeen. Vaihda ja pese tankopyyhkeesi jokaisen treenin jälkeen. Pole Center tarjoaa käsidesiä salien välittömässä läheisyydessä.

Puhdista välineet käytön jälkeen asianmukaisesti. Kaikkien välineiden pinnat, joihin kosket, tulee puhdistaa. Polella on käytössä desinfiointiainetta sekä kertakäyttöpaperia puhdistusta varten.

Suosittelemme ottamaan tunneille mukaan oman jumppapatjan tai pienen pyyhkeen, jonka voit laittaa pään ja patjan väliin esimerkiksi ilmajoogatunneilla.

Saavuthan tunneille vain terveenä ja oireettomana. Joustamme tuntien perumisessa lyhyemmälläkin varoitusajalla.

Yski ja aivasta ohjeistuksen mukaisesti hihaan. Mikäli haluat, saat tunneilla käyttää kasvomaskia.

Ohjaajat ohjeistavat tunnilla tehtävät liikkeet tuttuun tapaan sanallisesti ja näyttämällä. Vältämme ylimääräistä liikkumista salissa turvavälien takaamiseksi. Mikäli tarvitset apua spottauksessa, huikkase rohkeasti asiasta ohjaajallesi! Annathan myös kanssatreenaajille tilaa treenata turvavälit huomioiden.

Jos ilma-akrobatiatunneilla on vähintään 7 osallistujaa, jaetaan porukka puoliksi. Toinen ryhmä treenaa ensin rengasliikkeet ja sitten liinaliikkeet, kun taas toinen ryhmä treenaa ensin liinaliikkeet ja sitten rengasliikkeet. Välineitä vaihdettaessa tunnin ryhmien kesken tehdään asianmukainen välineputsaus.

Suosithan maksutapoina verkkokauppaostoja sekä lähimaksua tai korttimaksua mahdollisuuksien mukaan. Mikäli sinulla ilmenee kysymyksiä asiaan liittyen, otathan meihin yhteyttä puhelimitse, sähköpostilla tai tunnille saapuessasi.