Ajankohtaista
TULEVAT KURSSIT
Strong Summer -kesäkurssi!
- kesäkuussa torstaisin 9.6.-30.6. / heinä- ja elokuussa perjantaisin
- klo 18.45-19.45
- Hinta (4 kertaa): Yksittäinen tunti: 5€ jäsenille / 10€ muille (lisätiedot alla)
- Ohjaaja: Laura
Tällä kurssilla tehdään kehonpainoharjoittelua tavoitteellisesti, välineitä ja vastusta hyödyntäen sekä ilman. Kurssi on jaettu kolmeen osaan, kukin osa kattaa tietyn kehon alueen ja kestää 1kk. Aikaisempaa kokemusta ei tarvitse, eikä edellytyksenä ole tiettyä kuntotasoa.
Sisältö:
Kesäkuu – alavartalo / torstaisin 9.6. alkaen klo 18.45-19.45
Heinäkuu – koko vartalo / perjantaisin 8.7. alkaen
Elokuu – ylävartalo / perjantaisin 5.8. alkaen
Mukaan kannattaa ottaa vesipullo ja hikipyyhe!
Ilmoittautumiset sähköpostitse info@polecenter.fi
Kesäkuun kurssille ilmoittautuminen 1.6. mennessä, heinäkuun kurssille 1.7. mennessä ja elokuun kurssille 1.8. mennessä. Maksimiosallistujamäärä kurssille 6 hlö.
Voit ilmoittautua yksittäisille kerroille tai vaikka kaikille kuukausille kerralla.
1 treenikuukausi: 20 € jäsenille / 40 € muille (4 kertaa)
2 treenikuukautta 35 € jäsenille / 75 € muille (8 kertaa)
3 treenikuukautta 50 € jäsenille / 100 € muille (12 kertaa)
Kurssin varausehdot löytyvät täältä: https://polecenter.fi/kurssien-varausehdot/
Juniors Poleirit kesä- ja heinäkuussa!
Näillä kesäleirillä 7-13 -vuotiaat junnut pääsevät temppuilemaan tangolla, liinalla, renkaalla ja lattialla erikoistuntien parissa kahtena päivänä. Temppuilun lisäksi luvassa on pelejä ja tarjoamme pikkunapostelut leirin osallistujille. Hyvän sään sattuessa pääsemme temppuilemaan lattia-akroa ulkona läheisessä puistossa.
Toisen päivän lopussa järjestämme leikkimieliset kisat sekä pienet kuvaukset, joissa otetaan muistoksi kuvia ja videoita lempitempuista! Osallistuminen kisaan ja kuvauksiin on vapaaehtoista.
Ilmoittautuminen on nyt avattu! Lisätiedot ja ilmoittautuminen sähköpostitse info@polecenter.fi. Ilmoittautumisesta saat vielä paluuviestinä vahvistuksen sähköpostiisi ja käytännön ohjeet.
Hinta: 60€*/80€ per leiri (sisältää myös pikkunapostelut)
Molemmat leirit: 110€* / 150€
*jäsen
Juniors Poleiri kesäkuu
- 8.-9.6.
- klo 10.30-14.00
- Ohjaajana: Veera Malinen
Aikataulu:
Keskiviikko 8.6.
Saapuminen Polelle klo 10.15-10.30
10.30 Leirin avaus ja tutustumista
11.00-13.15 (sis. tauon) temput tankosalissa ja puistossa
13.15-14.00 loppuverryttelyt ja päivän päätös Polella
Torstai 9.6.
Saapuminen Polelle klo 10.15-10.30
10.30 Päivän avaus ja temput ilmasalissa
12.15 Pelit ja leikit sekä kisailut
13.15 Kuvailut, loppuverryttelyt ja leirin päätös
Juniors Poleiri heinäkuu
- 12.-13.7.
- klo 10.30-14.00
- Ohjaajana: Janika Jokinen
Aikataulu:
Tiistai 12.7.
Saapuminen Polelle klo 10.15-10.30
10.30 Leirin avaus ja tutustumista
11.00-13.15 (sis. tauon) temput tankosalissa ja puistossa
13.15-14.00 loppuverryttelyt ja päivän päätös Polella
Keskiviikko 13.7.
Saapuminen Polelle klo 10.15-10.30
10.30 Päivän avaus ja temput ilmasalissa
12.15 Pelit ja leikit sekä kisailut
13.15 Kuvailut, loppuverryttelyt ja leirin päätös
KESÄ 2022
Kesäjäsenyys
Nyt saat 3 kuukauden määräaikaiset treenit alennetuin hinnoin!
Tarjous on voimassa toukokuun 2022 loppuun saakka.
Kesäjäsenyys 3 kk
-
Kaikki ohjatut viikkotunnit sekä avoimet treenit
-
Ei oikeuta osallistumista kursseille
-
Oikeuttaa jäsenalennuksiin erikoistunneista ja kursseista
-
Ensimmäiseen maksuun lisätään 5€ NFC-korttimaksua
työttömät: 56,70 €/kk
