Järjestä unohtumattomat polttarit Pole Centerillä!
Tarjoamme erilaisia elämyksiä turvallisesti hauskoihin hetkiin. Valitse monipuolisesta tuntivalikoimasta mieleisesi laji – räätälöimme tuntisisällön toiveidenne mukaisesti.
Lajeina muun muassa tankotanssia, ilma-akrobatiaa, ilmajoogaa, tanssia sekä tuolikoreografiaa. Tunnin teema voi olla sporttisempaa, sensuellia tai mitä vain siltä väliltä.
Hinnat alkaen 110,00 €/h.
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä teidän näköiset, ikimuistoiset polttarit!
Toukokuussa tapahtuu
Kevätnäytös lauantaina 15.5. klo 14-
Pole Centerin kevätkausi huipentuu Kevätnäytökseen, joka järjestetään turvallisesti rajoitukset huomioiden. Luvassa on esityksiä tangolla, renkaalla, liinalla sekä koroilla!
Vielä ehdit mukaan esiintyjäksi: ilmoittaudu mukaan sähköpostitse. Esiintyjät pääsevät treenaamaan Polelle avoimille treeneille tai erikseen sovittavina aikoina veloituksetta.
Katsojat: Jos haluat paikan päälle seuraamaan esityksiä, varaathan paikkasi sähköpostitse. Paikkoja rajallinen määrä! Liput 4€/katsoja. Esitykset streamataan myös Polen Insta-tilillä @polecenterkuopio .
Toukokuun erikoistunnit
Erikoistunneille voit ilmoittautua täältä. Hinta: 10€*/20€ 1 x 75min (*jäsen)
Tuoli-koreografia pe 28.5. klo 17.45-19.00
Tuoli-koreografia -tunti saa edelleen jatkoa! Tällä tunnilla jatketaan Christina Aguileran EXPRESS -kappaleen koreografian tanssimista! Tunti sopii kokeneemmille (tuoli)tanssijoille ja niille, jotka ovat olleet mukana aiemmilla Tuoli-koreografia -tunneilla. Jos kaipaat lisähaastetta, ota korkkarit mukaan!
Erikoistuntisarja Double Trouble maanantaisin klo 17.30-18.45
Tule mukaan Hennan ja Senjan erikoistuntisarjaan toukokuussa! Näillä Double Trouble -tunneilla temppuillaan parin kanssa tangolla, lattialla, renkaalla ja liinalla. Alla aikataulu. Temput välineillä ovat tasolla 2-4 ja lattialla avoin taso. Suosittelemme osallistumaan tunneille oman parin kanssa (ei välttämätön). Vahva maskisuositus tunneilla. Ilmoittaudu yksin tai parisi kanssa tunneille mukaan Tuntikalenterin kautta joko yksittäisille tunneille tai vaikkapa ihan jokaiselle!
3.5. Pole Tricks (tankotanssia parin kanssa)
10.5. Pair Acrobatics (lattia-akroa parin kanssa)
17.5. Hoop Tricks (rengastrapetsia parin kanssa)
24.5. Sling Tricks (liina-akroa parin kanssa)
Metsäjooga ma 17.5. klo 17.00
Tule voimistamaan Riikan opissa luontosuhdettasi ja aistimaan ympäröivää luontoa lempeän joogaharjoituksen kautta luonnon omaan joogastudioon. Tunti kehittää erityisesti tasapainoa, kun hyödynnämme metsän elementtejä, kuten kantoja ja kiviä. Et tarvitse aiempaa kokemusta, tunti sopii kaikille luonnossa olemisesta ja joogasta kiinnostuneille. Tarvitset mukaan ulkoilukengät ja voit ottaa myös esim. pienen pyyhkeen istuinalustaksi. Hinta: 10€ jäsenille, 20€ muille (Maksu Polella tunnin jälkeen, tunti järjestetään Puijon metsässä/lähimetsässä. Tarkempi lähtöpaikka ilmoitetaan osallistujille etukäteen sähköpostitse tapahtumapäivänä.)
Tunti järjestetään säävarauksella maanantaina 17.5. ja varapäiväksi on varattu torstai 20.5.
Toukokuun peruskurssit tankotanssista ja ilma-akrobatiasta (rengastrapetsi ja liina-akrobatia) alkavat viikolla 18! Hinta: 65€/kurssi tai 120€/molemmat (-10% 13-17-vuotiaille, opiskelijoille ja työttömille). Näillä kursseilla saat parhaan aloituksen uuden harrastuksen aloittamiseen Pole Centerillä!
Tankotanssi tiistaisin klo 17.45-18.45 (4 x 60min)
Ilma-akrobatia torstaisin klo 17.45-18.45 (4 x 60min) HUOM! Helatorstain tunti korvataan keskiviikkona 12.5. klo 17.45-18.45.
Juniors 1 ja 2 -ryhmät jatkuvat toukokuussa ja kesäkuussa! Hinta: 20€/kk jäsenille, 50€/kk muille (4 x 60min).
Juniors 1 (7-9 v.) maanantaisin klo 16.30-17.30
Juniors 2 (10-13 v.) tiistaisin klo 16.30-17.30
ti 8.6. klo 16.30-17.30 tankotanssia (shortsit mukaan!)
ti 29.6. klo 16.30-17.30 ilma- ja lattia-akrobatiaa
Tavoitteellisen treenaamisen ryhmät Pole, Hoop, Sling sekä Heels jatkuvat kesäkuussa! Ryhmätreenien hinta: 25€/kk jäsenille, 55€/kk muille (4 x 70min /kk).
Treenit aikavälillä ma 31.5. – 24.6.
Maanantaisin klo 19.00-20.10: Sling 3-4 ja Pole 3-4 (31.5., 7.6, 14.6. ja 21.6.)
Tiistaisin klo 19.00-20.10: Heels ja Hoop 3-4 (1.6., 8.6, 15.6. ja 22.6.)
Keskiviikkoisin klo 19.00-20.10: Pole 1-2 ja Hoop 1-2 (2.6., 9.6, 16.6. ja 23.6.)
Torstaisin klo 19.00-20.10 Sling 1-2 (3.6., 10.6, 17.6. ja 24.6.)
Kysy lisää ja ilmoittaudu kursseille sekä ryhmiin sähköpostitse info@polecenter.fi .
Verkkokurssit Twerk, Shuffle, Ilmajooga ja Tankotanssin alkeet (osa 1) nyt Instagramissa! Shuffle ja Twerk -verkkokurssit sopivat niille, jotka haluavat treenata perusteita tai kerrata tekniikkaa viime vuonna järjestettyjen verkkokurssien ohjelmalla. Tankotanssin alkeet sopivat aloittelijoille (taso 1), kurssi sisältää 8 pyörähdystä ja 8 pitoa. Ilmajooga sisältää neljä erilaista riipuntaa jatkoliikkeineen ja variaatioineen sekä kaksi flow-yhdistelmää.
Verkkokurssit koostuvat ennakkoon tallennetuista videoista ja yhteydenpito toimii Instagram-tilin kautta. Treenaa kotona tai Polen avoimilla treeneillä! Hanki verkkokurssit kätevästi verkkokaupastamme . Oston jälkeen lähetäthän meille Instagram-tilisi sähköpostitse (info@polecenter.fi) , jotta voimme lähettää sinulle liittymisohjeet.
Koulutettu hieroja Konsta Kuronen jatkaa hierontoja Pole Centerillä. Nettiajanvaraukset täältä.
Hinnasto:
30min/25€
50min/40€ (Polen asiakkaat 37€)
75min/55€ (Polen asiakkaat 50€)
Jatkossa tarjoamme -10% normaalihinnoista opiskelijoiden ja työttömien lisäksi myös 13-17-vuotiaille nuorille! Alennus ei koske erikoistunteja eikä ryhmien hintoja.
Tiesitkö, että meillä on toistaiseksi voimassa oleva kaveritarjous? Jos kaverisi ostaa 5 tai 10 kerran kortin, sinä jäsenenä saat -10% seuraavan kuukauden jäsenmaksusta tai sarjakorttilaisena 1 extrakäyntikerran sarjakorttiisi. Jos kaverisi ostaa 6 tai 12 kuukauden jäsenyyden, saat jäsenenä -20% seuraavan kuukauden jäsenmaksusta tai sarjakorttilaisena 3 extrakäyntikertaa sarjakorttiisi.
Junnuryhmät jatkuvat toukokuussa ja kesäkuussa!
Pole Centerillä jatkuvat tykätyt junnuryhmät 7–9 sekä 10–13-vuotiaille touko- ja kesäkuussa. Ilmoittautuminen tulevan kuukauden ryhmiin tapahtuu kuluvan kuukauden 15. päivään mennessä.
Ryhmien tunneilla treenataan temppuja tangolla, liinalla, rengastrapetsilla sekä lattialla. Tuntien sisältö vaihtuu viikoittain. Tunnit järjestetään neljä kertaa kuukaudessa aina samalla paikalla tuntikalenterissamme.
Juniors 1 (7-9 v.) maanantaisin klo 16.30-17.30
Juniors 2 (10-13 v.) tiistaisin klo 16.30-17.30
ti 8.6. klo 16.30-17.30 tankotanssia (shortsit mukaan!)
ti 29.6. klo 16.30-17.30 ilma- ja lattia-akrobatiaa
Ilmoittautuminen junnuryhmiin on nyt avattu! Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitathan osallistujan nimen ja iän, ryhmän, osallistumisjakson pituuden sekä kotisoitteen mahdollista laskutusta varten. Ryhmämaksun voi suorittaa myös paikan päällä ensimmäisellä tunnilla.
Hinta: 20€/kk jäsenille ja jäsenten lapsille, 50€/kk muille (4 x 60min /kk)
Kysy lisää ja varaa paikka sähköpostitse info@polecenter.fi .
Pole Center -logovaatteet
Nyt sinulla on mahdollisuus tilata vaatteita Pole Centerin logolla! Seuraavan vaatetilauksen teemme 31.3. Tässä tilauksessa sinulla on mahdollisuus tilata maski Polen logolla!
Alla listaus vaatteista. Facebookista löydät malliesimerkkejä valmiista tuotteista!
Unisex huppari – 45 €
Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa, vaalean harmaa
Naisten huppari – 45 €
Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa, vaalean harmaa
Unisex t-paita – 20 €
Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa, vaalean harmaa, beige
Naisten t-paita – 25 €
Värit: musta, valkoinen, tumman harmaa
Tee tilaus sähköpostitse info@polecenter.fi.
Ilmoita tilaamiesi tuotteiden nimet, koot ja värit. Saat tilausvahvistuksen sähköpostitse. Huom: tuotteilla ei ole palautusoikeutta. Mikäli haluat painattaa omiin vaatteisiin Polen logon, voit toimittaa vaatteet painatukseen suoraan Crazy Stationille (Kalevalankatu 9). Pole Centerin logo omiin vaatteisiin 3,47 € / kpl.
Vallitsevan korona-tilanteen vuoksi haluamme tuoda tarkemmin esille Pole Centerin toimenpiteet turvallisuuden takaamiseksi. Huolehditaan yhdessä siitä, että Polella on turvallista treenata jatkossakin!
Pidämme tehostetusti huolta tilojen siisteydestä sekä välineiden puhtaudesta. Teethän sinäkin siis osasi.
Pesethän aina kätesi saapuessasi Polelle ja tuntien jälkeen. Vaihda ja pese tankopyyhkeesi jokaisen treenin jälkeen. Pole Center tarjoaa käsidesiä salien välittömässä läheisyydessä.
Puhdista välineet käytön jälkeen asianmukaisesti. Kaikkien välineiden pinnat, joihin kosket, tulee puhdistaa. Polella on käytössä desinfiointiainetta sekä kertakäyttöpaperia puhdistusta varten.
Suosittelemme ottamaan tunneille mukaan oman jumppapatjan tai pienen pyyhkeen, jonka voit laittaa pään ja patjan väliin esimerkiksi ilmajoogatunneilla.
Saavuthan tunneille vain terveenä ja oireettomana. Joustamme tuntien perumisessa lyhyemmälläkin varoitusajalla.
Ohjaajat pitävät maskia tunneilla sekä yleisissä tiloissa. Suosittelemme myös asiakkaita pitämään maskia. Muistathan huomioida myös turvavälit.
Olemme tiputtaneet ilmajoogan ja liina-akrobatian osallistujamäärää 10 henkilöön ja lattia-akrobatian, kehonhuollon ja kehonpainoharjoituksen osallistujamäärää 12 henkilöön. Tankosalissa osallistumäärä on 13 hlö ja kaikille on omat tangot. Otathan huomioon, että rengastunneilla saatat jakaa renkaan toisen henkilön kanssa, mikäli osallistujia on yli 6. Liina-tunneilla kaikille on omat liinat.
Suosithan maksutapoina verkkokauppaostoja sekä lähimaksua tai korttimaksua mahdollisuuksien mukaan. Mikäli sinulla ilmenee kysymyksiä asiaan liittyen, otathan meihin yhteyttä puhelimitse, sähköpostilla tai tunnille saapuessasi.
Mikäli et halua treenata korona-aikana, annamme lisää käyttöaikaa sarjakortteihin ja jäsenet saavat pitää ylimääräisiä taukokuukausia. Otathan yhteyttä sähköpostitse, mikäli tarvitset lisää käyttöaikaa tai haluat pitää taukokuukauden.
Seuraamme tilannetta jatkuvasti ja pyrimme toimimaan ohjeiden mukaisesti. Palautetta otamme aina mielellämme vastaan!