Odotetut ryhmät alkavat syyskuussa!

Pole Centerin ryhmävalmennukset alkavat syyskuussa! Tarjoamme peräti 7 eri ryhmää tankotanssista, rengastrapetsista ja liina-akrobatiasta nuorille sekä aikuisille. Voit ilmoittautua ryhmiin koko syyskaudeksi tai kuukaudeksi kerrallaan. Lokakuun ilmoittautuminen on nyt avattu, ilmoittaudu lokakuun ryhmiin 14.9.2020 mennessä sähköpostitse info@polecenter.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitathan ryhmän, osallistumisjaksosi pituuden sekä kotisoitteesi laskutusta varten.

Tankotanssin ryhmät: 

Heels torstaisin klo 17.30-18.40

Pole 1-2 tiistaisin klo 19.00-20.10

Pole 3-4 keskiviikkoisin klo 19.00-20.10

Liina-akrobatian ryhmät:

Sling 1-2 maanantaisin klo 17.45-18.55

Sling 3-4 maanantaisin klo 19.00-20.10

Rengastrapetsin ryhmät: 

Hoop 1-2 keskiviikkoisin klo 17.45-18.55

Hoop 3-4 torstaisin klo 18.45-19.55

Katso tarkat tuntipaikat myös tuntikalenteristamme: www.polecenter.fi/tuntikalenteri . Tunnit ovat tuntikalenterissamme aina samalla paikalla ja tukevat lajiharjoitteluasi Pole Centerin jäsenenä tai mahdollistavat uuden harrastuksen aloittamisen peruskurssin käytyäsi.

Pole 1-2, Sling 1-2 ja Hoop 1-2

Nämä ryhmät soveltuvat sinulle, mikäli olet käynyt tankotanssin tai ilma-akrobatian peruskurssit tai käynyt muutamalla Tankotanssi 1 tai Ilma-akrobatia 1 -tunnilla. Tason 1-2 ryhmistä saat hyvän ponnistuksen aloittaaksesi uuden lajin.

Pole 3-4, Sling 3-4 ja Hoop 3-4

Nämä ryhmät soveltuvat sinulle, mikäli olet käynyt jo muutamalla Ilma-akrobatia 2 -tunnilla tai olet jo siirtynyt Ilma-akrobatia 3 -tunneille tai treenaat tankotanssia tasolla 3. Tämän tason ryhmät mahdollistavat kehittymisesi lajeissa aivan uudella tasolla johdonmukaisen ja kokonaisvaltaisen suunnitelman avulla.

Heels

Tämä ryhmä on exotic tankotanssista innostuneille tankotanssijoille. Tunneilla harjoitellaan exotic tankotanssiin kuuluvia elementtejä sekä tangolla että lattialla sekä yhdistellään opitut liikkeet aistikkaaksi komboksi tai koreografiaksi. Tunneilla painotetaan kauniita linjoja, ojennettuja nilkkoja, exotic -tyylisiä siirtymiä ja oikeanlaista tekniikkaa korkokengillä. Korkokenkien lisäksi tunneille mukaan polvisuojat.

Kysy lisää ja varaa paikkasi sähköpostitse info@polecenter.fi .