Koulutukset

Ilmajoogan ohjaajakoulutus

Ilmajoogan ohjaajakoulutus Pole Centerillä helmikuussa 2023!

Oletko ilmajoogan aktiivinen harrastaja tai esimerkiksi joogaohjaaja ja haluat vahvistaa omaa osaamistasi ilmajoogan parissa?

Haluamme tarjota laadukasta koulutusta ilmajoogan harrastajille sekä ilmajoogan ohjaamisesta kiinnostuneille.

Tässä koulutuksessa pääset syventämään taitojasi ilmajoogan parissa sekä opit ohjaamaan turvallisia ja laadukkaita ilmajoogatunteja.

 

Koulutuksen sisältö: 

Ilmajoogan liikepankki

Ohjaamistaidot

Tunnin suunnittelu

Liinan solmiminen ja kiinnitys

 

Ilmajooga on harjoitusmuoto, jossa joogasta tuttuja asanoita toteutetaan katosta riippuvan liinan kanssa lattialla sekä liinan sisällä. Harjoituksella voidaan parantaa liikkuvuutta ja lihasvoimaa sekä vaikuttaa mielen rauhoittumiseen.

Liina tukee ja hieroo kehoa eri liikkeissä sekä helpottaa tai haastaa tuttuja lattia-asanoita. Erilaiset riipunnat liinalla mahdollistavat kehon avauksen aivan uudella tavalla. Tunnilla useita liikkeitä on mahdollista tehdä myös lattialla ilman liinaa.

Ilmoittautuminen koulutukseen on nyt avattu!

Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse info@polecenter.fi

Ilmoittautuessa kerro nimesi, kotiosoitteesi sekä hieman taustaasi ilmajoogasta ja ohjaamisesta.

Koulutus järjestetään Pole Centerin tiloissa 4.-5.2.2023.

Koulutuspäivät ovat la-su klo 9-17.

Early bird hinta: 199,00 € (+ alv. 24%) / voimassa 5.12. saakka

Normaalihinta: 299,00 € (+ alv. 24%)

Kouluttaja

Viivi

Olen intohimoinen joogan harrastaja sekä joogaopettaja. Ohjaan ilmajoogaa, yin joogaa sekä flow joogaa. Ilmajoogaa olen ohjannut vuodesta 2016 lähtien. 

Ilmajoogassa rakastan sen monipuolisuutta ja mahdollisuuksia. Harjoituksesta saa haastavan tai helpomman, riippuen miten liinaa hyödyntää. Liina antaa mahdollisuudet moniin asentoihin ja liikkeisiin, jotka eivät onnistu lattialla. 

Lisätietoa minusta ja joogamatkastani löydät @viivinjooga Instagramista.

Joogakoulutuksia, joita olen käynyt:

Yin jooga + syventävä Yin (100h)

Yin & Yang (25h)

Flow jooga RYT 200 

TERVETULOA

tankotanssimaan!